EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🌶️

Düşük GI

Acılı yağlı sos Kaç Kalori?

Yağ bazlı, acı biber içeren sos

KALORİ

780kcal

GI

15düşük

POTASYUM

160mg

LİF

2.1g

Acılı yağlı sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

780

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.5g

· 3%

Protein

1.2g

· 1%

Yağ

84g

· 96%

Lif

2.1g

Acılı yağlı sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

11mg · 73% GDV

K Vitamini

52µg · 43% GDV

C Vitamini

12mg · 13% GDV

B6

0.12mg · 7% GDV

Mineraller

Sodyum

980mg · 43% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

22mg · 5% GDV

Potasyum

160mg · 5% GDV

Acılı yağlı sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

15
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Acılı yağlı sos İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Acılı yağlı sos Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Acılı yağlı sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Acılı yağlı sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12g

TEKLİ DOYMAMIŞ

58g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 17:1

İdeal 4:1 üzerinde (17:1).

Acılı yağlı sos Gibi Besinler

🫒

Yemeklik zeytinyağı

884 kcal

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

🫗

Yemek yağı

884 kcal

🛢️

Kızartma Yağı

884 kcal

Acılı yağlı sos Hakkında Sık Sorulan Sorular

Acılı yağlı sos kaç kalori?

Acılı yağlı sos 100 gramda 780 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 84 gramdır.

Acılı yağlı sos keto diyete uygun mu?

Evet, acılı yağlı sos keto diyete uygundur. 100 gramında 6,5 gram karbonhidrat ve glisemik indeksi 15'tir.

Acılı yağlı sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.