🌶️
Yağ bazlı, acı biber içeren sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
780
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.5g
· 3%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
84g
· 96%
Lif
2.1g
Vitaminler
E Vitamini
11mg · 73% GDV
K Vitamini
52µg · 43% GDV
C Vitamini
12mg · 13% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
980mg · 43% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
160mg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
58g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9g
Omega 6:3 oranı 17:1
İdeal 4:1 üzerinde (17:1).
Acılı yağlı sos 100 gramda 780 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 84 gramdır.
Evet, acılı yağlı sos keto diyete uygundur. 100 gramında 6,5 gram karbonhidrat ve glisemik indeksi 15'tir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.