🌶️
Acı yağ sosu Kaç Kalori?
Yağ bazlı, acı biberli sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acı yağ sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.8g
· 2%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
98g
· 97%
Lif
1.1g
Acı yağ sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
14mg · 93% GDV
K Vitamini
55µg · 46% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Acı yağ sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acı yağ sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acı yağ sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Acı yağ sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Acı yağ sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
28.8g
Omega 6:3 oranı 46.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (46.7:1).
Acı yağ sosu Gibi Besinler
Acı yağ sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acı yağ sosu kaç kalori?
Acı yağ sosu 100 gramda 884 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 98 gramdır.
Acı yağ sosu keto diyete uygun mu?
Evet, acı yağ sosu keto diyete uygundur. 100 gramında 3,8 gram karbonhidrat ve glisemik indeksi 5'tir.
Acı yağ sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.