🌶️
Acılı yağlı sos Kaç Kalori?
Yağ bazlı acı sos; enerji yoğun, düşük karbonhidratlı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acılı yağlı sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
780
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 2%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
84.5g
· 97%
Lif
1.6g
Acılı yağlı sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
10.5mg · 70% GDV
K Vitamini
52µg · 43% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
C Vitamini
6mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
980mg · 43% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Acılı yağlı sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acılı yağlı sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acılı yağlı sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Acılı yağlı sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Acılı yağlı sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
38.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
19.4g
Omega 6:3 oranı 37:1
İdeal 4:1 üzerinde (37:1).
Acılı yağlı sos Gibi Besinler
Acılı yağlı sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acılı yağlı sos kaç kalori?
Acılı yağlı sosun 100 gramı 780 kaloridir. Yağ içeriği 84,5 g olduğu için porsiyon miktarına dikkat etmek gerekir.
Acılı yağlı sos keto diyete uygun mu?
Evet, acılı yağlı sos keto diyete uygundur. 100 gramında 4,8 g karbonhidrat ve glisemik indeksi 5'tir.
Acılı yağlı sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.