🌶️🛢️
Acı, aromatik, yağ bazlı, kırmızı biberli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
880
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 1%
Protein
0.5g
· 0%
Yağ
98g
· 99%
Lif
1.2g
Vitaminler
E Vitamini
13mg · 87% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
15mg · 2% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fosfor
8mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
70g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
14g
Omega 6:3 oranı 65:1
İdeal 4:1 üzerinde (65:1).
Acı kırmızı toz biberli yağ, 100 gramda 880 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 98 gram olduğu için enerji yoğun bir üründür.
Evet, acı kırmızı toz biberli yağ keto diyetine uygundur. 100 gramında 1,5 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.