Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🫐
Acai Tozu Kaç Kalori?
Antioksidan açısından zengin, lifli süper gıda
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acai Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 65%
Protein
8.1g
· 9%
Yağ
10.6g
· 26%
Lif
32g
Acai Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.1mg · 54% GDV
B1
0.25mg · 21% GDV
K Vitamini
17µg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
174mg · 41% GDV
Kalsiyum
260mg · 26% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Acai Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acai Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acai Tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Acai Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Acai Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.9g
Omega 6:3 oranı 7.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.7:1).
Acai Tozu Gibi Besinler
Acai Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acai tozu nasıl tüketilir?
Smoothie, yoğurt, yulaf lapası veya chia pudingine eklenebilir. Topaklanmaması için önce az miktarda sıvıyla karıştırıp ardından tarife katmak pratiktir.
Acai tozu sıcak içeceklere eklenebilir mi?
Ilık içeceklere eklenebilir; ancak çok sıcak sıvılar aroma ve bazı hassas bitkisel bileşenlerin azalmasına yol açabilir. Daha iyi tat için kahve, kakao veya bitkisel süt ılıdıktan sonra ekleyin.
Acai tozu açıldıktan sonra nasıl saklanmalıdır?
Kapağı sıkıca kapalı olarak serin, kuru ve ışıktan uzak bir dolapta saklayın. Nem, tozun topaklanmasına ve aromasının daha hızlı bozulmasına neden olur.
Acai tozu dondurulabilir mi?
Genellikle dondurmaya gerek yoktur; kuru ve hava geçirmez ambalajda saklamak daha uygundur. Dondurucudan çıkan pakette oluşabilecek yoğuşma, tozun nemlenmesine yol açabilir.
Acai tozu neden topaklanır?
Toz havadaki veya kullanılan kaşıktaki nemi kolayca çekebilir. Her zaman kuru kaşık kullanmak ve paketi kullanım sonrası hemen kapatmak topaklanmayı azaltır.
Acai tozu taze acai meyvesiyle aynı mıdır?
Acai tozu, meyvenin suyunun uzaklaştırılmasıyla elde edilen yoğunlaştırılmış bir üründür; taze meyvenin dokusunu ve su içeriğini taşımaz. Bu nedenle tariflerde küçük miktarlar güçlü renk ve tat verebilir.
Acai tozu gerçekten “detoks” yapar mı?
Hayır, tek bir gıda vücudu detoks yapmaz; bu görev başta karaciğer ve böbreklerindir. Acai tozu, dengeli beslenmede meyvemsi çeşitlilik sağlayabilir, ancak tedavi veya temizlenme ürünü değildir.
Acai tozu antrenmandan önce mi sonra mı tüketilmeli?
Antrenman öncesinde tek başına enerji kaynağı olarak yeterli olmayabilir; karbonhidrat ve protein içeren bir öğüne eklenebilir. Antrenman sonrasında yoğurt, kefir veya bitkisel protein içeren bir smoothie ile tüketmek daha dengeli bir seçenek olabilir.
Acai tozu hangi yiyeceklerle iyi uyum sağlar?
Muz, orman meyveleri, kakao, yoğurt, yulaf ve fındık ezmeleriyle uyumludur. Yağlı tohumlar ve yoğurt gibi eşlikçiler, daha tok tutan ve dengeli bir ara öğün oluşturur.
Acai tozunu kimler dikkatli tüketmelidir?
Meyve veya benzer bitkisel ürünlere alerjisi olanlar içerik etiketini dikkatle incelemelidir. Düzenli ilaç kullananlar ya da özel bir tıbbi beslenme planı uygulayanlar, konsantre toz ürünleri rutinlerine eklemeden önce sağlık uzmanına danışabilir.
Acai Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.