🫐
Şekersiz açaí püresi Kaç Kalori?
Antioksidan açısından zengin, şekersiz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz açaí püresi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
70
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 25%
Protein
1g
· 6%
Yağ
5g
· 69%
Lif
3g
Şekersiz açaí püresi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
19µg · 16% GDV
C Vitamini
9mg · 10% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Şekersiz açaí püresi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz açaí püresi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz açaí püresi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz açaí püresi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz açaí püresi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Şekersiz açaí püresi Gibi Besinler
Şekersiz açaí püresi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz açaí püresi kaç kalori ve diyete uygun mu?
100 gram şekersiz açaí püresi 70 kaloridir. Düşük glisemik indeksinin 25 olması ve lif içermesi nedeniyle birçok dengeli beslenme planına uyabilir.
Şekersiz açaí püresinin karbonhidrat ve lif miktarı nedir?
100 gramında 4 gram karbonhidrat ve 3 gram lif bulunur. Ayrıca 1 gram protein ve 5 gram yağ içerir.
Şekersiz açaí püresi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.