🍫
226ERS Çikolatalı Recovery Drink Kaç Kalori?
Egzersiz sonrası karbonhidrat ve protein içeren toparlanma içeceği tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
226ERS Çikolatalı Recovery Drink Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
371
KCAL / 100G
Karbonhidrat
73g
· 77%
Protein
16g
· 17%
Yağ
2.8g
· 6%
Lif
3.2g
226ERS Çikolatalı Recovery Drink Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
7.5µg · 25% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
Mineraller
Fosfor
350mg · 50% GDV
Kalsiyum
240mg · 24% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
226ERS Çikolatalı Recovery Drink Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
226ERS Çikolatalı Recovery Drink İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
226ERS Çikolatalı Recovery Drink Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
226ERS Çikolatalı Recovery Drink Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
226ERS Çikolatalı Recovery Drink Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 11.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.7:1).
226ERS Çikolatalı Recovery Drink Gibi Besinler
226ERS Çikolatalı Recovery Drink Hakkında Sık Sorulan Sorular
226ERS Çikolatalı Recovery Drink kaç kalori içerir?
100 gramı 371 kalori içerir. Porsiyon miktarı belirtilmediği için bir porsiyonun kalori değeri değişebilir.
226ERS Çikolatalı Recovery Drink protein oranı nedir?
100 gramında 16 gram protein bulunur. Protein, bu ürünün makro besin içeriğinin bir parçasıdır.
226ERS Çikolatalı Recovery Drink karbonhidratı yüksek mi?
100 gramında 73 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle ürünün enerjisinin önemli kısmı karbonhidrattan gelir.
226ERS Çikolatalı Recovery Drink yağ oranı nedir?
100 gramında 2,8 gram yağ içerir. Karbonhidrat ve protein miktarına kıyasla yağ miktarı daha düşüktür.
226ERS Çikolatalı Recovery Drink lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 3,2 gram lif bulunur. Lif miktarı ürünün toplam karbonhidrat değerinden ayrı olarak verilmiştir.
226ERS Çikolatalı Recovery Drink'in glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, karbonhidrat içeren ürünün glisemik etkisini değerlendirmede kullanılan bir göstergedir.
226ERS Çikolatalı Recovery Drink diyete uygun mu?
Ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. 100 gramda 371 kalori ve 73 gram karbonhidrat içerdiği için tüketim miktarı kişisel beslenme planına göre değerlendirilmelidir.
226ERS Çikolatalı Recovery Drink vegan mı?
Hayır, süt içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir. Ayrıca soya da içerir.
226ERS Çikolatalı Recovery Drink hangi alerjenleri içerir?
Ürün süt ve soya içerir. Süt veya soya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
226ERS Çikolatalı Recovery Drink işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş ürün kategorisindedir. Besin değerleri 100 gram için 371 kalori, 16 gram protein, 73 gram karbonhidrat ve 2,8 gram yağ olarak belirtilmiştir.
226ERS Çikolatalı Recovery Drink hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.