Roko Besin Değerleri

EatBetter'da Roko markasına ait 15 ürünün kalori ve besin değerleri bulunuyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Listedeki en kalabalık ürün grupları dondurma & soğuk tatlılar ve çikolata & şekerleme. Roko ürün kalorileri listede 100 gramda 82–540 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 300 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında Roko dondurma, Roko çikolatalı dondurma ve Roko bitter çikolata var.

Listede en kalabalık grup dondurma & soğuk tatlılar (7 ürün); bu gruptaki ürünler 100 gramda 180–305 kcal arasında, en popülerleri Roko dondurma ve Roko çikolatalı dondurma. Çikolata & şekerleme grubunda 3 ürün var ve kalori değerleri 515–540 kcal arasında; en popülerleri Roko bitter çikolata ve Roko yer fıstıklı karamelli çikolatalı bar. Gruplar arasındaki fark belirgin: 100 gramdaki ortanca kalori dondurma & soğuk tatlılar grubunda 230 kcal, çikolata & şekerleme grubunda 539 kcal.

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori Roko Beyaz Şarap ürününde (82 kcal), en fazla kalori Roko bitter çikolata ürününde (540 kcal). Aynı gruptaki ürünler arasında da fark olabilir: dondurma & soğuk tatlılar grubunda en düşük ve en yüksek değer arasında 100 gramda 125 kcal var. Protein tarafında Roko yer fıstıklı karamelli çikolatalı bar öne çıkıyor: 100 gramında 8,2 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir paket, bir dilim ya da tek bir parça 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.