EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Roko yer fıstıklı karamelli çikolatalı bar Kaç Kalori?

Yer fıstığı, karamel ve çikolata içeren tatlı bar

KALORİ

515kcal

GI

58orta

POTASYUM

285mg

LİF

2.9g

Roko yer fıstıklı karamelli çikolatalı bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

515

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57.5g

· 44%

Protein

8.2g

· 6%

Yağ

28.4g

· 50%

Lif

2.9g

Roko yer fıstıklı karamelli çikolatalı bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.4mg · 16% GDV

B2

0.16mg · 12% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

B3

1.4mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

185mg · 26% GDV

Magnezyum

52mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Roko yer fıstıklı karamelli çikolatalı bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Roko yer fıstıklı karamelli çikolatalı bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Roko yer fıstıklı karamelli çikolatalı bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Roko yer fıstıklı karamelli çikolatalı bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Roko yer fıstıklı karamelli çikolatalı bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 193.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (193.3:1).

Roko yer fıstıklı karamelli çikolatalı bar Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Roko yer fıstıklı karamelli çikolatalı bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Roko yer fıstıklı karamelli çikolatalı bar kaç kalori?

Roko yer fıstıklı karamelli çikolatalı bar, 100 gramda 515 kalori içerir. Aynı miktarda 28,4 g yağ ve 57,5 g karbonhidrat bulunur.

Roko yer fıstıklı karamelli çikolatalı bar glütensiz mi, alerjen içerir mi?

Bu bar glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Roko yer fıstıklı karamelli çikolatalı bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.