🍫
Roko Beyaz Çikolata Kaç Kalori?
Tatlı, kremamsı beyaz çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Roko Beyaz Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
539
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59g
· 44%
Protein
6g
· 4%
Yağ
31g
· 52%
Lif
0.2g
Roko Beyaz Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.28mg · 22% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
170mg · 24% GDV
Kalsiyum
190mg · 19% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
260mg · 8% GDV
Roko Beyaz Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Roko Beyaz Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Roko Beyaz Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Roko Beyaz Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Roko Beyaz Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Roko Beyaz Çikolata Gibi Besinler
Roko Beyaz Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Roko Beyaz Çikolata kaç kalori?
Roko Beyaz Çikolata 100 gramda 539 kalori içerir. Aynı miktarda 31 g yağ ve 59 g karbonhidrat bulunur.
Roko Beyaz Çikolata diyete uygun mu?
100 gramı 539 kalori içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmelidir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; süt ve soya alerjenleri içerir.
Roko Beyaz Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.