🍦
Roko çubukta dondurma Kaç Kalori?
Çubukta dondurma, tatlı atıştırmalık, şekerli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Roko çubukta dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
305
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 41%
Protein
3.8g
· 5%
Yağ
18.2g
· 54%
Lif
0.8g
Roko çubukta dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Roko çubukta dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Roko çubukta dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Roko çubukta dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Roko çubukta dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Roko çubukta dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 12.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).
Roko çubukta dondurma Gibi Besinler
Roko çubukta dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Roko çubukta dondurma kaç kalori?
Roko çubukta dondurma 100 gramda 305 kalori içerir. Aynı miktarda 18,2 g yağ ve 31,5 g karbonhidrat bulunur.
Roko çubukta dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Roko çubukta dondurma vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Roko çubukta dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.