Kemek ekmeği vs İnce hamur karışık pizza

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: İnce hamur karışık pizza daha çok protein; İnce hamur karışık pizza daha düşük glisemik indeks.

🍞

Kemek ekmeği

100 g

🍕

İnce hamur karışık pizza

100 g

265kcal

Kalori

266kcal

Protein

11.2✓g

49g

Karbonhidrat

29.8g

2.7✓g

Lif

2.3g

3.2g

Yağ

11.1g

Glisemik İndeks

58✓

Glisemik Yük

17✓

115mg

Potasyum

186✓mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

Başka karşılaştır

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi