EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
🌾

Tahıllar

21541 besin

Tahıllar kategorisindeki besinlerin kalori, glisemik indeks ve besin değerleri.

🍘
Pirinç Patlağı (Düşük Kalori)380 kcal / 100g
🌾
Qreka343 kcal / 100g
🫓🧈
Tereyağlı mini bazlama270 kcal / 100g
🥯
Yarım gevrek (simit)330 kcal / 100g
🥙
Göbıt (Gaziantep Yufka Ekmeği)270 kcal / 100g
🥨
Ev yapımı kreker (keten tohumu, chia, yumurta)430 kcal / 100g
🍞
Siyez Ekmeği240 kcal / 100g
🧀🍝
Pendirli makaron175 kcal / 100g
🥟
Kruh knedle170 kcal / 100g
🥙
Şeker ilavesiz tam buğday lavaş ekmeği260 kcal / 100g
🍞
İçi alınmış kepekli tost ekmeği220 kcal / 100g
🥯
Para Ağ Çörek290 kcal / 100g
🍞
Kızarmış baharatlı beyaz ekmek290 kcal / 100g
🥣
Lifalif Ballı Bademli410 kcal / 100g
🥗
Beyaz Lahanalı Basmati Pilavı110 kcal / 100g
🥙
Şişçi lavaşı (ince)260 kcal / 100g
🍞
İnce dilim ekşi maya ekmek250 kcal / 100g
🌾
Şekersiz pirinç unu366 kcal / 100g
🍜
Erişte (Yozgat Usulü)340 kcal / 100g
🍜
Mercimekli erişte145 kcal / 100g
🥕🍚
Havuçlu bulgur (pişmiş)110 kcal / 100g
🍝
Pesto soslu rigatoni makarna210 kcal / 100g
🍜
Erişte makarna (pişirilmiş)155 kcal / 100g
EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play