Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
🌾
Tahıllar
21570 besin
Tahıllar kategorisindeki besinlerin kalori, glisemik indeks ve besin değerleri.
🥙
Duble dürüm ekmeği (lavaş)285 kcal / 100g
🍞🌶️
Biber salçası sürülmüş kızarmış tam buğday ekmeği210 kcal / 100g
🍞
Yarım dilim tost ekmeği270 kcal / 100g
🍞🫒
Zeytinyağlı beyaz ekmek310 kcal / 100g
🍞
Tam buğday ekmeği (yarım dilim)247 kcal / 100g
🍞
İnce tam buğday tost ekmeği240 kcal / 100g
🍞
Kalar ekmek260 kcal / 100g
🌱
The Good Wild filizlendirilmiş kırmızı mercimek unu340 kcal / 100g
🌾🍘
Tada Glutensiz 7 Tohumlu Mısır ve Pirinç Patlağı390 kcal / 100g
🍗🍚
Tavuklu siyah pirinç pilavı145 kcal / 100g
🥣
Nestle Tam Tahıllı Mısır Gevreği370 kcal / 100g
🍞
Rüzgar kalorilik yulaf ekmeği320 kcal / 100g
🍞
Haif Haim hardallı ekmek260 kcal / 100g
🍚
Kepekli Pirinç Haşlama Yağsız112 kcal / 100g
🥣
Kellogg's Coco Pops381 kcal / 100g
🍞
Karışık ekmek (tam buğday-çavdar)230 kcal / 100g
🥖
Tam kızarmış ekşi mayalı tam buğday ekmek (kruton)370 kcal / 100g
🍞
Çavdar ve beyaz un karışık ev yapımı ekmek240 kcal / 100g
🥙
Ekstra Büyük Lavaş270 kcal / 100g
🥣
Beyaz gevrek380 kcal / 100g
🍞
Kepekli ekmekte tost250 kcal / 100g
🍞
Cabatia ekmeği260 kcal / 100g
🥖
Pirinç Unundan Lavaş240 kcal / 100g
🍚🥒
Boranili pilav135 kcal / 100g
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
