Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
🌾
Tahıllar
21556 besin
Tahıllar kategorisindeki besinlerin kalori, glisemik indeks ve besin değerleri.
🍞
Ekmek (yarım, içi boşaltılmış)210 kcal / 100g
🥞
Un (pankek içinde)364 kcal / 100g
🥖
Keçiboynuzu Unlu Kavrulmuş Ekmek340 kcal / 100g
🍘
Rice Up kahverengi pirinçli kek (karışık tohumlu)380 kcal / 100g
🍚
Tereyağında pişmiş bulgur pilavı145 kcal / 100g
🌾
Haşlanmış Greçka Yarması92 kcal / 100g
🥞
Yulaf ezmesi patty165 kcal / 100g
🍞🥚
Nohut Ekmeği (Yumurtalı)210 kcal / 100g
🥖
Diyet Kepekli Kraker340 kcal / 100g
🍞
Chiali Debge Ekmeği250 kcal / 100g
🥨
Gevrak430 kcal / 100g
🥞
Pankek (Filizlendirilmiş Karabuğday & Sorgum, Elma Konsantresi, Yumurta, Zeytinyağı)210 kcal / 100g
🥙
Ekşimayalı kepek lavaşı230 kcal / 100g
🍚
Aiyah Pirinç Pilavı155 kcal / 100g
🍕
Mercimekli Yumurta Pizza Tabanı155 kcal / 100g
🍚🥄
Kuru fasulyeli pilav140 kcal / 100g
🍌🥣
Yulaf (Muz ile pişirilmiş)110 kcal / 100g
🍜
Sebzeli Karabuğday Noodle120 kcal / 100g
🍞🫒
Yağlı Ev Ekmeği260 kcal / 100g
🍚
Büyük Pirinç Nugget210 kcal / 100g
🥣
Yoğurtlu yulaf lapası110 kcal / 100g
🥐
Ekşi Mayalı Tam Buğday Poğaça (Küçük)260 kcal / 100g
🍞
Eti Klasik Etimek370 kcal / 100g
🥖🌰
Cevizli sorgum unu ekmeği265 kcal / 100g
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
