🥯
Züber topçuğu Kaç Kalori?
Doğal enerji atıştırmalığı, katkısız, hurma ve fındık bazlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber topçuğu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 56%
Protein
8.2g
· 8%
Yağ
16g
· 36%
Lif
7.5g
Züber topçuğu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.7mg · 14% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.15mg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Potasyum ⭐
510mg · 15% GDV
Züber topçuğu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber topçuğu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber topçuğu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Züber topçuğu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber topçuğu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Züber topçuğu Gibi Besinler
Züber topçuğu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber topçuğu kaç kalori?
Züber topçuğu 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g protein, 56 g karbonhidrat ve 16 g yağ bulunur.
Züber topçuğu vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, Züber topçuğu vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Züber topçuğu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.