Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥥🍊

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Züber portakallı hindistan cevizli top Kaç Kalori?

Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.

KALORİ

390kcal

50orta

POTASYUM

420mg

LİF

8.2g

Züber portakallı hindistan cevizli top Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

59g

· 60%

Protein

4.2g

· 4%

Yağ

15.5g

· 36%

Lif

8.2g

Züber portakallı hindistan cevizli top Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 8% GDV

0.3mg · 6% GDV

0.11mg · 6% GDV

0.07mg · 5% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Potasyum ⭐

420mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

68mg · 10% GDV

Züber portakallı hindistan cevizli top Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Züber portakallı hindistan cevizli top İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Züber portakallı hindistan cevizli top Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Züber portakallı hindistan cevizli top Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Züber portakallı hindistan cevizli top Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9:1

İdeal 4:1 üzerinde (9:1).

Züber portakallı hindistan cevizli top Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Züber portakallı hindistan cevizli top Hakkında Sık Sorulan Sorular

Züber portakallı hindistan cevizli top kaç kalori?

Züber portakallı hindistan cevizli top, 100 gramında 390 kalori içerir. Aynı miktarda 59 g karbonhidrat, 15,5 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.

Züber portakallı hindistan cevizli top vegan ve glutensiz mi?

Evet, bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Züber portakallı hindistan cevizli top hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.