🍬
Şekersiz, glutensiz, atıştırmalık lokma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 58%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
15g
· 35%
Lif
8.5g
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
B6
0.11mg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Potasyum ⭐
410mg · 12% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.5g
Omega 6:3 oranı 9.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.5:1).
Züber Lokma şekersiz glutensiz, 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 15 g yağ, 56 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.
Ürünün glisemik indeksi 40'tır. Ayrıca 100 gramında 8,5 g lif bulunur ve glutensiz, vegan, vejetaryen beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.