🍌
Muzlu kek (yumurtasız) Kaç Kalori?
Yumurtasız, muzlu, tatlı fırın ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu kek (yumurtasız) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
302
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50.8g
· 66%
Protein
4.1g
· 5%
Yağ
9.6g
· 29%
Lif
2.1g
Muzlu kek (yumurtasız) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
8.6µg · 16% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Sodyum
248mg · 11% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
Muzlu kek (yumurtasız) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu kek (yumurtasız) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu kek (yumurtasız) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu kek (yumurtasız) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu kek (yumurtasız) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 54:1
İdeal 4:1 üzerinde (54:1).
Muzlu kek (yumurtasız) Gibi Besinler
Muzlu kek (yumurtasız) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yumurtasız muzlu kek kaç kalori?
Yumurtasız muzlu kek 100 gramda 302 kalori içerir. Aynı miktarda 50.8 g karbonhidrat, 4.1 g protein ve 9.6 g yağ bulunur.
Yumurtasız muzlu kek diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 58’dir ve işlenmiş bir tatlıdır.
Muzlu kek (yumurtasız) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.