🧁
Yumurtalı tahinli muzlu yaban mersinli muffin Kaç Kalori?
Yumurtalı tahinli muzlu yaban mersinli muffin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yumurtalı tahinli muzlu yaban mersinli muffin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 47%
Protein
6.2g
· 9%
Yağ
13g
· 44%
Lif
2.8g
Yumurtalı tahinli muzlu yaban mersinli muffin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
7µg · 23% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Yumurtalı tahinli muzlu yaban mersinli muffin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yumurtalı tahinli muzlu yaban mersinli muffin İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yumurtalı tahinli muzlu yaban mersinli muffin Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yumurtalı tahinli muzlu yaban mersinli muffin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yumurtalı tahinli muzlu yaban mersinli muffin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 16.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.2:1).
Yumurtalı tahinli muzlu yaban mersinli muffin Gibi Besinler
Yumurtalı tahinli muzlu yaban mersinli muffin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yumurtalı tahinli muzlu yaban mersinli muffin kaç kalori?
Yumurtalı tahinli muzlu yaban mersinli muffin, 100 gramda 270 kalori içerir. Aynı miktarda 6,2 g protein, 32 g karbonhidrat ve 13 g yağ bulunur.
Yumurtalı tahinli muzlu yaban mersinli muffin glutensiz mi ve alerjen içerir mi?
Bu muffin glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve susam içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yumurtalı tahinli muzlu yaban mersinli muffin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.