🍪
Yulaflı orman meyveli pekmezli kurabiye Kaç Kalori?
Lifli yulaf, orman meyvesi ve pekmez içeren tatlı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yulaflı orman meyveli pekmezli kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66.5g
· 61%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
15.8g
· 32%
Lif
6.8g
Yulaflı orman meyveli pekmezli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Yulaflı orman meyveli pekmezli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yulaflı orman meyveli pekmezli kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yulaflı orman meyveli pekmezli kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yulaflı orman meyveli pekmezli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yulaflı orman meyveli pekmezli kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Yulaflı orman meyveli pekmezli kurabiye Gibi Besinler
Yulaflı orman meyveli pekmezli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yulaflı orman meyveli pekmezli kurabiye kaç kalori?
Yulaflı orman meyveli pekmezli kurabiye 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 66,5 g karbonhidrat, 15,8 g yağ ve 7,2 g protein bulunur.
Yulaflı orman meyveli pekmezli kurabiyenin glisemik indeksi nedir?
Bu kurabiyenin glisemik indeksi 58'dir. Gluten içerir ve işlenmiş bir tatlı ürünüdür.
Yulaflı orman meyveli pekmezli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.