🍰
Yulaflı Muzlu Labneli Fit Cheesecake Kaç Kalori?
Yulaf, muz ve labne ile yapılan düşük kalorili cheesecake
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yulaflı Muzlu Labneli Fit Cheesecake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
165
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25g
· 60%
Protein
6.5g
· 16%
Yağ
4.5g
· 24%
Lif
2.7g
Yulaflı Muzlu Labneli Fit Cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
65mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Yulaflı Muzlu Labneli Fit Cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yulaflı Muzlu Labneli Fit Cheesecake İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yulaflı Muzlu Labneli Fit Cheesecake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yulaflı Muzlu Labneli Fit Cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yulaflı Muzlu Labneli Fit Cheesecake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Yulaflı Muzlu Labneli Fit Cheesecake Gibi Besinler
Yulaflı Muzlu Labneli Fit Cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yulaflı Muzlu Labneli Fit Cheesecake kaç kalori ve protein içerir?
Bu ürün 100 gramda 165 kalori ve 6.5 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 25 gram karbonhidrat, 4.5 gram yağ ve 2.7 gram lif bulunur.
Yulaflı Muzlu Labneli Fit Cheesecake diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?
Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 55'tir ve ürün minimal düzeyde işlenmiştir.
Yulaflı Muzlu Labneli Fit Cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.