🥥
Yulaflı labneli Hindistan cevizli top Kaç Kalori?
Lif ve sağlıklı yağ içeren, labne ile yumuşatılmış tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yulaflı labneli Hindistan cevizli top Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
372
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.6g
· 34%
Protein
8.4g
· 9%
Yağ
24.1g
· 57%
Lif
5.8g
Yulaflı labneli Hindistan cevizli top Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.21mg · 16% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
B5
0.58mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Yulaflı labneli Hindistan cevizli top Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yulaflı labneli Hindistan cevizli top İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yulaflı labneli Hindistan cevizli top Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yulaflı labneli Hindistan cevizli top Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yulaflı labneli Hindistan cevizli top Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 29.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (29.5:1).
Yulaflı labneli Hindistan cevizli top Gibi Besinler
Yulaflı labneli Hindistan cevizli top Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yulaflı labneli Hindistan cevizli top kaç kalori?
Yulaflı labneli Hindistan cevizli topun 100 gramı 372 kaloridir. Aynı miktarda 8,4 g protein, 31,6 g karbonhidrat ve 24,1 g yağ bulunur.
Yulaflı labneli Hindistan cevizli topun glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 46'dır. Ayrıca 100 gramında 5,8 g lif içerir; süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yulaflı labneli Hindistan cevizli top hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.