🍪
Yulaflı kuru üzümlü bisküvi Kaç Kalori?
Lif içeren tatlı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yulaflı kuru üzümlü bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
486
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68.9g
· 56%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
21.1g
· 39%
Lif
4.8g
Yulaflı kuru üzümlü bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.2mg · 17% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
B3
1.3mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Yulaflı kuru üzümlü bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yulaflı kuru üzümlü bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yulaflı kuru üzümlü bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yulaflı kuru üzümlü bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yulaflı kuru üzümlü bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 56:1
İdeal 4:1 üzerinde (56:1).
Yulaflı kuru üzümlü bisküvi Gibi Besinler
Yulaflı kuru üzümlü bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yulaflı kuru üzümlü bisküvi kaç kalori?
Yulaflı kuru üzümlü bisküvi 100 gramında 486 kalori içerir. Aynı miktarda 21,1 g yağ ve 68,9 g karbonhidrat bulunur.
Yulaflı kuru üzümlü bisküvinin glisemik indeksi nedir?
Yulaflı kuru üzümlü bisküvinin glisemik indeksi 58’dir. Gluten içerir ve işlenmiş bir tatlıdır.
Yulaflı kuru üzümlü bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.