Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

⚡Yüksek Potasyum

Yulaflı kayısılı hurmalı bademli kurabiye Kaç Kalori?

Lif içeren, kuru meyve ve bademli kurabiye

KALORİ

250kcal

56orta

POTASYUM

356mg

LİF

3.2g

Yulaflı kayısılı hurmalı bademli kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

250

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.6g

· 63%

Protein

5.1g

· 8%

Yağ

8.2g

· 29%

Lif

3.2g

Yulaflı kayısılı hurmalı bademli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.6mg · 17% GDV

0.18mg · 15% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

1.9mg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

228mg · 33% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Yulaflı kayısılı hurmalı bademli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yulaflı kayısılı hurmalı bademli kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yulaflı kayısılı hurmalı bademli kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yulaflı kayısılı hurmalı bademli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yulaflı kayısılı hurmalı bademli kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 130:1

İdeal 4:1 üzerinde (130:1).

Yulaflı kayısılı hurmalı bademli kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Yulaflı kayısılı hurmalı bademli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yulaflı kayısılı hurmalı bademli kurabiye kaç kalori?

Yulaflı kayısılı hurmalı bademli kurabiye 100 gramda 250 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 39,62 g karbonhidrat, 5,12 g protein ve 8,18 g yağ bulunur.

Yulaflı kayısılı hurmalı bademli kurabiye glutensiz mi?

Hayır. Bu kurabiye gluten ve sert kabuklu yemişler (ağaç yemişleri) içerir; bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.

Yulaflı kayısılı hurmalı bademli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.