🍪
Yulaflı fıstık ezmeli çikolatalı kurabiye Kaç Kalori?
Lif ve enerji yoğun tatlı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yulaflı fıstık ezmeli çikolatalı kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
505
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 44%
Protein
10.2g
· 8%
Yağ
27.4g
· 48%
Lif
5.9g
Yulaflı fıstık ezmeli çikolatalı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.1mg · 26% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
E Vitamini
2.6mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
88mg · 21% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Yulaflı fıstık ezmeli çikolatalı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yulaflı fıstık ezmeli çikolatalı kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yulaflı fıstık ezmeli çikolatalı kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yulaflı fıstık ezmeli çikolatalı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yulaflı fıstık ezmeli çikolatalı kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.2g
Omega 6:3 oranı 193.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (193.3:1).
Yulaflı fıstık ezmeli çikolatalı kurabiye Gibi Besinler
Yulaflı fıstık ezmeli çikolatalı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yulaflı fıstık ezmeli çikolatalı kurabiye kaç kalori?
Yulaflı fıstık ezmeli çikolatalı kurabiye 100 gramında 505 kalori içerir. Aynı miktarda 27,4 g yağ ve 56,8 g karbonhidrat bulunur.
Yulaflı fıstık ezmeli çikolatalı kurabiye gluten veya yer fıstığı içerir mi?
Evet, bu kurabiye gluten ve yer fıstığı içerir. Gluten veya yer fıstığı alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Yulaflı fıstık ezmeli çikolatalı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.