Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍌

Yulaflı, agave şuruplu banana bread Kaç Kalori?

Lif içeren, yulaflı tatlı ekmek

KALORİ

302kcal

58orta

POTASYUM

214mg

LİF

4.3g

Yulaflı, agave şuruplu banana bread Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

302

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.6g

· 65%

Protein

5.8g

· 8%

Yağ

9.4g

· 27%

Lif

4.3g

Yulaflı, agave şuruplu banana bread Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4.2µg · 14% GDV

0.18mg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.4mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

9.8µg · 18% GDV

Fosfor

96mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Yulaflı, agave şuruplu banana bread Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yulaflı, agave şuruplu banana bread İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yulaflı, agave şuruplu banana bread Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yulaflı, agave şuruplu banana bread Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yulaflı, agave şuruplu banana bread Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 29.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (29.6:1).

Yulaflı, agave şuruplu banana bread Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Yulaflı, agave şuruplu banana bread Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yulaflı, agave şuruplu banana bread kaç kalori?

Yulaflı, agave şuruplu banana bread 100 gramında 302 kalori içerir. Aynı miktarda 49,6 g karbonhidrat, 5,8 g protein ve 9,4 g yağ bulunur.

Yulaflı agave şuruplu banana bread diyete uygun mu?

100 gramında 302 kalori ve 49,6 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmesi uygundur. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten ve yumurta içerir.

Yulaflı, agave şuruplu banana bread hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.