Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Kakaolu hindistan cevizli fındıklı ballı yulaf topu Kaç Kalori?

Enerji yoğun, lif ve sağlıklı yağ içeren tatlı atıştırmalık

KALORİ

468kcal

49düşük

POTASYUM

356mg

LİF

8.6g

Kakaolu hindistan cevizli fındıklı ballı yulaf topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

468

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46.8g

· 39%

Protein

10.2g

· 9%

Yağ

27.4g

· 52%

Lif

8.6g

Kakaolu hindistan cevizli fındıklı ballı yulaf topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.28mg · 23% GDV

E Vitamini

3.1mg · 21% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

0.72mg · 14% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

278mg · 40% GDV

Magnezyum

132mg · 31% GDV

Kakaolu hindistan cevizli fındıklı ballı yulaf topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu hindistan cevizli fındıklı ballı yulaf topu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu hindistan cevizli fındıklı ballı yulaf topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kakaolu hindistan cevizli fındıklı ballı yulaf topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu hindistan cevizli fındıklı ballı yulaf topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 51.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (51.2:1).

Kakaolu hindistan cevizli fındıklı ballı yulaf topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Kakaolu hindistan cevizli fındıklı ballı yulaf topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu hindistan cevizli fındıklı ballı yulaf topu kaç kalori?

Bu ürün 100 gramda 468 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g protein, 46,8 g karbonhidrat ve 27,4 g yağ bulunur.

Kakaolu ballı yulaf topunun glisemik indeksi düşük mü?

Glisemik indeksi 49'dur. Ayrıca 100 gramında 8,6 g lif içerir.

Kakaolu hindistan cevizli fındıklı ballı yulaf topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.