🍐
Yozgat armudu Kaç Kalori?
Tatlı, sulu, lifli meyve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yozgat armudu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
57
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15.2g
· 96%
Protein
0.4g
· 3%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
3.1g
Yozgat armudu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
4.3mg · 5% GDV
K Vitamini
4.4µg · 4% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
119mg · 4% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Kalsiyum
9mg · 1% GDV
Yozgat armudu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yozgat armudu İşlenmiş mi?
NOVA 1
İşlenmemiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yozgat armudu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yozgat armudu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yozgat armudu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Yozgat armudu Gibi Besinler
Yozgat armudu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yozgat armudu kaç kalori ve diyette uygun mu?
100 gram Yozgat armudu 57 kalori içerir. Düşük yağlı yapısı ve 3,1 g lif içeriğiyle vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Yozgat armudunun glisemik indeksi yüksek mi?
Hayır, glisemik indeksi 38’dir ve düşük kabul edilir. Ayrıca 100 gramında 15,2 g karbonhidrat bulunur.
Yozgat armudu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.