🍨
Yoğurtlu beyaz çikolata sosu Kaç Kalori?
Tatlı, kremamsı sos; şeker ve yağ oranı yüksek.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yoğurtlu beyaz çikolata sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42g
· 51%
Protein
4.5g
· 5%
Yağ
16g
· 44%
Lif
0.2g
Yoğurtlu beyaz çikolata sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Kalsiyum
135mg · 14% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
Yoğurtlu beyaz çikolata sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yoğurtlu beyaz çikolata sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yoğurtlu beyaz çikolata sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yoğurtlu beyaz çikolata sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yoğurtlu beyaz çikolata sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Yoğurtlu beyaz çikolata sosu Gibi Besinler
Yoğurtlu beyaz çikolata sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yoğurtlu beyaz çikolata sosu kaç kalori içerir?
100 gram yoğurtlu beyaz çikolata sosu 330 kalori içerir. Aynı miktarda 42 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 4,5 g protein bulunur.
Yoğurtlu beyaz çikolata sosu glutensiz ve vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Verilen bilgilere göre bu ürün glutensiz ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjeni taşır.
Yoğurtlu beyaz çikolata sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.