🍫
Yoğun Browni Kaç Kalori?
Yoğun çikolatalı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yoğun Browni Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
466
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.4g
· 52%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
23.1g
· 44%
Lif
2.8g
Yoğun Browni Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5.1µg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
12.5µg · 23% GDV
Fosfor
142mg · 20% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Sodyum
298mg · 13% GDV
Yoğun Browni Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yoğun Browni İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yoğun Browni Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yoğun Browni Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yoğun Browni Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.9g
Omega 6:3 oranı 46.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (46.3:1).
Yoğun Browni Gibi Besinler
Yoğun Browni Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yoğun browni kaç kalori içerir?
Yoğun browni, 100 gramında 466 kalori içerir. Aynı miktarda 23,1 g yağ, 61,4 g karbonhidrat ve 5,2 g protein bulunur.
Yoğun browni vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, yoğun browni vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yoğun Browni hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.