🍪
Yer fıstıklı yulaflı bitter çikolatalı kurabiye Kaç Kalori?
Lif içeren, enerji yoğun kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yer fıstıklı yulaflı bitter çikolatalı kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
502
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 45%
Protein
9.4g
· 7%
Yağ
27.1g
· 48%
Lif
6.9g
Yer fıstıklı yulaflı bitter çikolatalı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.9mg · 19% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Magnezyum
82mg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Yer fıstıklı yulaflı bitter çikolatalı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yer fıstıklı yulaflı bitter çikolatalı kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yer fıstıklı yulaflı bitter çikolatalı kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yer fıstıklı yulaflı bitter çikolatalı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yer fıstıklı yulaflı bitter çikolatalı kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.2g
Omega 6:3 oranı 193.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (193.3:1).
Yer fıstıklı yulaflı bitter çikolatalı kurabiye Gibi Besinler
Yer fıstıklı yulaflı bitter çikolatalı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yer fıstıklı yulaflı bitter çikolatalı kurabiye kaç kalori?
Yer fıstıklı yulaflı bitter çikolatalı kurabiye 100 gramında 502 kalori içerir. Aynı miktarda 27,1 g yağ, 56,8 g karbonhidrat ve 9,4 g protein bulunur.
Yer fıstıklı yulaflı bitter çikolatalı kurabiye glüten veya yer fıstığı içerir mi?
Evet, bu kurabiye glüten ve yer fıstığı içerir. Bu alerjenlere sahip kişilerin tüketmemesi gerekir.
Yer fıstıklı yulaflı bitter çikolatalı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.