Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Yer fıstıklı tuzlu çikolata kaplı pasta Kaç Kalori?

Yüksek şeker ve yağ içeren, çikolata kaplamalı, tuzlu yer fıstıklı pasta

KALORİ

485kcal

58orta

POTASYUM

248mg

LİF

3.6g

Yer fıstıklı tuzlu çikolata kaplı pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

485

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56.8g

· 47%

Protein

7.2g

· 6%

Yağ

25.4g

· 47%

Lif

3.6g

Yer fıstıklı tuzlu çikolata kaplı pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

2.4mg · 15% GDV

0.18mg · 14% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

142mg · 20% GDV

Selenyum

7.8µg · 14% GDV

Magnezyum

52mg · 12% GDV

Sodyum

285mg · 12% GDV

Yer fıstıklı tuzlu çikolata kaplı pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yer fıstıklı tuzlu çikolata kaplı pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yer fıstıklı tuzlu çikolata kaplı pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Yer fıstıklı tuzlu çikolata kaplı pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yer fıstıklı tuzlu çikolata kaplı pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 160:1

İdeal 4:1 üzerinde (160:1).

Yer fıstıklı tuzlu çikolata kaplı pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Yer fıstıklı tuzlu çikolata kaplı pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yer fıstıklı tuzlu çikolata kaplı pasta kaç kalori?

Yer fıstıklı tuzlu çikolata kaplı pasta 100 gramda 485 kalori içerir. Aynı miktarda 25,4 g yağ, 56,8 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.

Yer fıstıklı tuzlu çikolata kaplı pastanın glisemik indeksi nedir?

Bu pastanın glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta, yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Yer fıstıklı tuzlu çikolata kaplı pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.