Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Yer fıstıklı karamelli nugat bar Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, enerji yoğun atıştırmalık

KALORİ

400kcal

62orta

POTASYUM

260mg

LİF

3.33g

Yer fıstıklı karamelli nugat bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

400

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66.7g

· 60%

Protein

6.7g

· 6%

Yağ

16.7g

· 34%

Lif

3.3g

Yer fıstıklı karamelli nugat bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

2.8mg · 18% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

150mg · 21% GDV

Magnezyum

48mg · 11% GDV

Sodyum

220mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Yer fıstıklı karamelli nugat bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yer fıstıklı karamelli nugat bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yer fıstıklı karamelli nugat bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Yer fıstıklı karamelli nugat bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yer fıstıklı karamelli nugat bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 240:1

İdeal 4:1 üzerinde (240:1).

Yer fıstıklı karamelli nugat bar Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Yer fıstıklı karamelli nugat bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yer fıstıklı karamelli nugat bar kaç kalori ve besin değeri nedir?

100 gramında 400 kalori bulunur. Aynı miktarda 6.67 g protein, 66.67 g karbonhidrat, 16.67 g yağ ve 3.33 g lif içerir.

Yer fıstıklı karamelli nugat bar diyete uygun mu, glisemik indeksi ve alerjenleri neler?

Glisemik indeksi 62’dir ve ultra işlenmiş bir tatlıdır. Yer fıstığı, süt ürünleri ve soya alerjenlerini içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Yer fıstıklı karamelli nugat bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.