Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍨

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı dondurma Kaç Kalori?

Şeker ve yağ oranı yüksek, yer fıstığı içeren tatlı dondurma

KALORİ

255kcal

58orta

POTASYUM

245mg

LİF

1.8g

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

255

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.9g

· 44%

Protein

4.8g

· 7%

Yağ

14.2g

· 49%

Lif

1.8g

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

118µg · 13% GDV

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

132mg · 19% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

32mg · 8% GDV

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 63.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı dondurma kaç kalori?

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı dondurma 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı miktarda 28.9 g karbonhidrat, 14.2 g yağ ve 4.8 g protein bulunur.

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı dondurma diyete uygun mu?

Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramda 255 kalori içerir.

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.