Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Yer fıstıklı çikolata kaplı kurabiye Kaç Kalori?

Tatlı, enerji yoğun, yer fıstığı ve çikolata içeren kurabiye

KALORİ

515kcal

58orta

POTASYUM

235mg

LİF

3.9g

Yer fıstıklı çikolata kaplı kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

515

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.4g

· 45%

Protein

8.2g

· 6%

Yağ

27.6g

· 49%

Lif

3.9g

Yer fıstıklı çikolata kaplı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

2.4mg · 15% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

145mg · 21% GDV

Selenyum

6.8µg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

48mg · 11% GDV

Yer fıstıklı çikolata kaplı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yer fıstıklı çikolata kaplı kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yer fıstıklı çikolata kaplı kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Yer fıstıklı çikolata kaplı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yer fıstıklı çikolata kaplı kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 160:1

İdeal 4:1 üzerinde (160:1).

Yer fıstıklı çikolata kaplı kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Yer fıstıklı çikolata kaplı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yer fıstıklı çikolata kaplı kurabiye kaç kalori?

Yer fıstıklı çikolata kaplı kurabiye 100 gramda 515 kalori içerir. Aynı miktarda 27,6 g yağ ve 58,4 g karbonhidrat bulunur.

Yer fıstıklı çikolata kaplı kurabiye alerjen içerir mi?

Evet. Gluten, yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere duyarlılığı veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Yer fıstıklı çikolata kaplı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.