🍬
Şeker bazlı, yer fıstıklı ve beyaz çikolatalı gevrek şekerleme; enerji yoğun, yağ ve şeker oranı yüksek.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
548
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53.8g
· 39%
Protein
10.2g
· 7%
Yağ
32.4g
· 54%
Lif
2.6g
Vitaminler
B3
4.1mg · 26% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B5
0.72mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
198mg · 28% GDV
Magnezyum
62mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
12.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 226.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (226.7:1).
Yer fıstıklı beyaz çikolatalı krokant 100 gramda 548 kalori içerir. Ayrıca 32,4 g yağ ve 53,8 g karbonhidrat sağlar.
Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı ve süt içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.