🍰
Yaş pasta (meyveli ve çikolatalı) Kaç Kalori?
Çikolatalı, meyveli yaş pasta
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yaş pasta (meyveli ve çikolatalı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
310
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 57%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
13g
· 38%
Lif
2.1g
Yaş pasta (meyveli ve çikolatalı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
70µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
C Vitamini
5mg · 6% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Yaş pasta (meyveli ve çikolatalı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yaş pasta (meyveli ve çikolatalı) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yaş pasta (meyveli ve çikolatalı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yaş pasta (meyveli ve çikolatalı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yaş pasta (meyveli ve çikolatalı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Yaş pasta (meyveli ve çikolatalı) Gibi Besinler
Yaş pasta (meyveli ve çikolatalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Meyveli ve çikolatalı yaş pasta kaç kalori?
Meyveli ve çikolatalı yaş pasta 100 gramında 310 kalori içerir. Aynı miktarda 44 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Meyveli çikolatalı yaş pasta glisemik indeksi yüksek mi?
Bu pastanın glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 44 g olduğundan kan şekeri etkisini değerlendirmek isteyenler porsiyonuna dikkat etmelidir.
Yaş pasta (meyveli ve çikolatalı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.