🍨
Yarım Yağlı Vanilyalı ve Kakaolu Dondurma Kaç Kalori?
Vanilya ve kakao aromalı, süt bazlı yarım yağlı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yarım Yağlı Vanilyalı ve Kakaolu Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
163
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 67%
Protein
4.2g
· 10%
Yağ
4.1g
· 23%
Lif
0.6g
Yarım Yağlı Vanilyalı ve Kakaolu Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
125mg · 13% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Yarım Yağlı Vanilyalı ve Kakaolu Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yarım Yağlı Vanilyalı ve Kakaolu Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yarım Yağlı Vanilyalı ve Kakaolu Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yarım Yağlı Vanilyalı ve Kakaolu Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yarım Yağlı Vanilyalı ve Kakaolu Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yarım Yağlı Vanilyalı ve Kakaolu Dondurma Gibi Besinler
Yarım Yağlı Vanilyalı ve Kakaolu Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yarım Yağlı Vanilyalı ve Kakaolu Dondurma kaç kalori?
100 gramı 163 kaloridir. Kalori hesabında tükettiğiniz miktarı 100 gram üzerinden değerlendirebilirsiniz.
Yarım Yağlı Vanilyalı ve Kakaolu Dondurmada ne kadar protein var?
100 gramında 4,2 gram protein bulunur.
Yarım Yağlı Vanilyalı ve Kakaolu Dondurmanın karbonhidrat miktarı nedir?
100 gramında 27 gram karbonhidrat vardır.
Yarım Yağlı Vanilyalı ve Kakaolu Dondurma yağlı mı?
100 gramında 4,11 gram yağ içerir. Ürün yarım yağlı olarak sınıflandırılır.
Yarım Yağlı Vanilyalı ve Kakaolu Dondurmanın glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 57'dir. Bu değer, karbonhidrat içeren bir tatlı olarak kan şekeri etkisini değerlendirmede kullanılabilir.
Yarım Yağlı Vanilyalı ve Kakaolu Dondurma lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,61 gram lif bulunur.
Yarım Yağlı Vanilyalı ve Kakaolu Dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Flexitarian beslenme için de uyumludur.
Yarım Yağlı Vanilyalı ve Kakaolu Dondurma süt ürünü alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün süt içerir; süt ürünleri alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Yarım Yağlı Vanilyalı ve Kakaolu Dondurma diyet yaparken yenir mi?
100 gramı 163 kalori ve 27 gram karbonhidrat içerir. Diyette tüketim miktarı günlük enerji ve karbonhidrat hedeflerine göre değerlendirilmelidir.
Yarım Yağlı Vanilyalı ve Kakaolu Dondurma işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Yarım Yağlı Vanilyalı ve Kakaolu Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.