Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

Yarım yağlı laktozsuz sütlü supangle Kaç Kalori?

Laktozsuz yarım yağlı sütle hazırlanmış çikolatalı sütlü tatlı

KALORİ

128kcal

52orta

POTASYUM

170mg

LİF

0.9g

Yarım yağlı laktozsuz sütlü supangle Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

128

KCAL / 100G

Karbonhidrat

20.1g

· 63%

Protein

3.4g

· 11%

Yağ

3.8g

· 26%

Lif

0.9g

Yarım yağlı laktozsuz sütlü supangle Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.6µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

92mg · 13% GDV

Kalsiyum

108mg · 11% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Yarım yağlı laktozsuz sütlü supangle Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yarım yağlı laktozsuz sütlü supangle İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yarım yağlı laktozsuz sütlü supangle Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yarım yağlı laktozsuz sütlü supangle Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yarım yağlı laktozsuz sütlü supangle Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.14g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Yarım yağlı laktozsuz sütlü supangle Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Yarım yağlı laktozsuz sütlü supangle Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yarım yağlı laktozsuz sütlü supangle kaç kalori?

100 gramında 128 kalori bulunur. Aynı porsiyonda 20,1 g karbonhidrat, 3,8 g yağ ve 3,4 g protein vardır.

Yarım yağlı laktozsuz sütlü supangle diyete uygun mu?

Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. 100 gramında 128 kalori içerir ve işlenmiş bir tatlıdır.

Yarım yağlı laktozsuz sütlü supangle hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.