🍫
Yalancı Profiterol Tatlısı Kaç Kalori?
Bisküvi, puding ve çikolata sosuyla yapılan pratik tatlı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yalancı Profiterol Tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 60%
Protein
3.2g
· 6%
Yağ
8.2g
· 34%
Lif
1.2g
Yalancı Profiterol Tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Yalancı Profiterol Tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yalancı Profiterol Tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yalancı Profiterol Tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yalancı Profiterol Tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yalancı Profiterol Tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Yalancı Profiterol Tatlısı Gibi Besinler
Yalancı Profiterol Tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yalancı profiterol tatlısı kaç kalori?
Yalancı profiterol tatlısı 100 gramında 210 kalori içerir. Aynı porsiyonda 32 g karbonhidrat, 8,2 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Yalancı profiterol tatlısı diyete uygun mu?
100 gramda 210 kalori ve 32 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmelidir. Glisemik indeksi 65'tir; gluten, süt ürünleri ve yumurta içerir.
Yalancı Profiterol Tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.