🍪
Tereyağlı gevrek kurabiye Kaç Kalori?
Tereyağı içeriği yüksek, gevrek dokulu kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağlı gevrek kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
502
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64.9g
· 51%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
24.6g
· 44%
Lif
1.8g
Tereyağlı gevrek kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
360mg · 16% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
72mg · 10% GDV
Tereyağlı gevrek kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağlı gevrek kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağlı gevrek kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağlı gevrek kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağlı gevrek kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Tereyağlı gevrek kurabiye Gibi Besinler
Tereyağlı gevrek kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağlı gevrek kurabiye kaç kalori?
Tereyağlı gevrek kurabiye 100 gramda 502 kalori içerir. Aynı miktarda 24,6 g yağ ve 64,9 g karbonhidrat bulunur.
Tereyağlı gevrek kurabiyede gluten veya süt ürünü var mı?
Evet. Bu ürün gluten, süt ürünleri ve yumurta alerjenleri içerir.
Tereyağlı gevrek kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.