🫐
Yaban mersinli yoğurtlu süt burger Kaç Kalori?
Yaban mersini ve yoğurtlu tatlı sandviç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yaban mersinli yoğurtlu süt burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
230
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35.8g
· 62%
Protein
6.2g
· 11%
Yağ
7.1g
· 27%
Lif
1.6g
Yaban mersinli yoğurtlu süt burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
11.5µg · 21% GDV
Fosfor
126mg · 18% GDV
Kalsiyum
132mg · 13% GDV
İyot
19µg · 13% GDV
Yaban mersinli yoğurtlu süt burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yaban mersinli yoğurtlu süt burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yaban mersinli yoğurtlu süt burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yaban mersinli yoğurtlu süt burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yaban mersinli yoğurtlu süt burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.76g
Omega 6:3 oranı 17:1
İdeal 4:1 üzerinde (17:1).
Yaban mersinli yoğurtlu süt burger Gibi Besinler
Yaban mersinli yoğurtlu süt burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.