🫐
Yaban mersinli şekersiz hurmalı kek Kaç Kalori?
İlave şekersiz, hurma ile tatlandırılmış, yaban mersinli kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yaban mersinli şekersiz hurmalı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.8g
· 60%
Protein
5.2g
· 7%
Yağ
10.4g
· 33%
Lif
4.6g
Yaban mersinli şekersiz hurmalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4.2µg · 14% GDV
B5
0.48mg · 10% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
9.8µg · 18% GDV
Fosfor
102mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Yaban mersinli şekersiz hurmalı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yaban mersinli şekersiz hurmalı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yaban mersinli şekersiz hurmalı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yaban mersinli şekersiz hurmalı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yaban mersinli şekersiz hurmalı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 29.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (29.6:1).
Yaban mersinli şekersiz hurmalı kek Gibi Besinler
Yaban mersinli şekersiz hurmalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yaban mersinli şekersiz hurmalı kek kaç kalori içerir?
Bu kek 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı porsiyonda 43,8 g karbonhidrat, 5,2 g protein ve 10,4 g yağ bulunur.
Yaban mersinli şekersiz hurmalı kek diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 52’dir; ayrıca 100 gramda 4,6 g lif içerir.
Yaban mersinli şekersiz hurmalı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.