🫐
Yaban Mersinli Muzlu Protein Kek Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, yaban mersinli ve muzlu fırınlanmış kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yaban Mersinli Muzlu Protein Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
190
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22g
· 45%
Protein
15g
· 30%
Yağ
5.5g
· 25%
Lif
3.2g
Yaban Mersinli Muzlu Protein Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4.5µg · 15% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
190mg · 27% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Kalsiyum
115mg · 12% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Yaban Mersinli Muzlu Protein Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yaban Mersinli Muzlu Protein Kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yaban Mersinli Muzlu Protein Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yaban Mersinli Muzlu Protein Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yaban Mersinli Muzlu Protein Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.35g
Omega 6:3 oranı 20.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.8:1).
Yaban Mersinli Muzlu Protein Kek Gibi Besinler
Yaban Mersinli Muzlu Protein Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yaban mersinli muzlu protein kek kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 190 kalori ve 15 gram protein bulunur. Ayrıca 22 gram karbonhidrat, 5.5 gram yağ ve 3.2 gram lif içerir.
Yaban mersinli muzlu protein kekin glisemik indeksi ve alerjenleri nelerdir?
Bu ürünün glisemik indeksi 52’dir. Alerjen olarak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Yaban Mersinli Muzlu Protein Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.