🍩
Yaban mersinli donut kek Kaç Kalori?
Şekerli, rafine unlu, yaban mersinli donut tarzı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yaban mersinli donut kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.2g
· 53%
Protein
4.8g
· 5%
Yağ
19.3g
· 42%
Lif
1.8g
Yaban mersinli donut kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Yaban mersinli donut kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yaban mersinli donut kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yaban mersinli donut kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yaban mersinli donut kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yaban mersinli donut kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Yaban mersinli donut kek Gibi Besinler
Yaban mersinli donut kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yaban mersinli donut kek kaç kalori?
Yaban mersinli donut kekin 100 gramı 410 kaloridir. 100 gramda 19,3 g yağ ve 55,2 g karbonhidrat bulunur.
Yaban mersinli donut kek diyete uygun mu?
100 gramı 410 kalori olan bu ürün, 68 glisemik indekse sahip ultra işlenmiş bir tatlıdır. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünü içerir.
Yaban mersinli donut kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.