🫐
Yaban mersinli diyet kek Kaç Kalori?
Düşük kalorili, yaban mersinli kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yaban mersinli diyet kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31g
· 57%
Protein
6.5g
· 12%
Yağ
7.5g
· 31%
Lif
4.2g
Yaban mersinli diyet kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Yaban mersinli diyet kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yaban mersinli diyet kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yaban mersinli diyet kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yaban mersinli diyet kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yaban mersinli diyet kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 32:1
İdeal 4:1 üzerinde (32:1).
Yaban mersinli diyet kek Gibi Besinler
Yaban mersinli diyet kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yaban mersinli diyet kek kaç kalori?
Yaban mersinli diyet kekin 100 gramı 210 kaloridir. Aynı porsiyonda 6,5 g protein, 31 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ bulunur.
Yaban mersinli diyet kekin glisemik indeksi düşük mü?
Yaban mersinli diyet kekin glisemik indeksi 48'dir. Lif içeriği 100 gramda 4,2 g'dır; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Yaban mersinli diyet kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.