🫐🍰
Yaban mersini dolgulu gofret kek Kaç Kalori?
Pastane Mavi Yaban Mersini Dolgulu Gözleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yaban mersini dolgulu gofret kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 65%
Protein
3.5g
· 3%
Yağ
15g
· 32%
Lif
2.2g
Yaban mersini dolgulu gofret kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
180mg · 8% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Yaban mersini dolgulu gofret kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yaban mersini dolgulu gofret kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yaban mersini dolgulu gofret kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yaban mersini dolgulu gofret kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yaban mersini dolgulu gofret kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 105:1
İdeal 4:1 üzerinde (105:1).
Yaban mersini dolgulu gofret kek Gibi Besinler
Yaban mersini dolgulu gofret kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yaban mersini dolgulu gofret kek kaç kalori?
Yaban mersini dolgulu gofret kekin 100 gramı 420 kaloridir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat ve 15 g yağ bulunur.
Yaban mersini dolgulu gofret kekin glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 70'tir; bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır. Gluten içerir ve ultra işlenmiş bir tatlıdır.
Yaban mersini dolgulu gofret kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.