🧇
Waffle cup çikolatalı muhallebili tatlı Kaç Kalori?
Tatlı waffle kap içinde çikolatalı muhallebi; yüksek şekerli, rafine karbonhidrat ve yağ içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Waffle cup çikolatalı muhallebili tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 54%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
16.4g
· 40%
Lif
2.1g
Waffle cup çikolatalı muhallebili tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
145mg · 21% GDV
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Waffle cup çikolatalı muhallebili tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Waffle cup çikolatalı muhallebili tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Waffle cup çikolatalı muhallebili tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Waffle cup çikolatalı muhallebili tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Waffle cup çikolatalı muhallebili tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Waffle cup çikolatalı muhallebili tatlı Gibi Besinler
Waffle cup çikolatalı muhallebili tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Waffle cup çikolatalı muhallebili tatlı kaç kalori?
Waffle cup çikolatalı muhallebili tatlı 100 gramda 365 kalori içerir. Aynı porsiyonda 49,8 g karbonhidrat, 16,4 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Waffle cup çikolatalı muhallebili tatlıda gluten veya süt var mı?
Evet, bu tatlı gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Vejetaryen beslenmeye uygundur ancak vegan değildir.
Waffle cup çikolatalı muhallebili tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.