Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍒🍰

Viyana usulü kirazlı pasta Kaç Kalori?

Viyana usulü kirazlı pasta

KALORİ

310kcal

65yüksek

POTASYUM

110mg

LİF

1.5g

Viyana usulü kirazlı pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

310

KCAL / 100G

Karbonhidrat

45g

· 59%

Protein

4.1g

· 5%

Yağ

12g

· 36%

Lif

1.5g

Viyana usulü kirazlı pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

60µg · 7% GDV

0.09mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.07mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

55mg · 8% GDV

Selenyum

4µg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Sodyum

120mg · 5% GDV

Viyana usulü kirazlı pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Viyana usulü kirazlı pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Viyana usulü kirazlı pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Viyana usulü kirazlı pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Viyana usulü kirazlı pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40:1

İdeal 4:1 üzerinde (40:1).

Viyana usulü kirazlı pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Viyana usulü kirazlı pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Viyana usulü kirazlı pasta kaç kalori?

Viyana usulü kirazlı pasta 100 gramında 310 kalori içerir. Aynı porsiyonda 45 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 4,1 g protein bulunur.

Viyana usulü kirazlı pasta diyete uygun mu?

100 gramda 310 kalori ve 45 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 65'tir; ürün işlenmiştir ve gluten, yumurta ile süt ürünleri içerir.

Viyana usulü kirazlı pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.